Kontakt + Impressum
Der Mainzer - Die Stadtillustrierte
Sonderbeilage

Im großen Special
»RÖMER-PASSAGE«
des MAINZERS
stellen wir die vielfältigen Angebote an Service-Leistungen und Einkaufsmöglichkeiten vor.
Römer-Passage-Special Wieso ein Besuch der Römer-Passage zu einem Erlebnis für die ganze Familie wird, erfahren Sie hier >>>

Werbung

Gesundheit

Von der Farbsauna bis zum Yoga

Es gibt viele, auch relativ unbekannte, Möglichkeiten, etwas für das eigene Wohlbefinden zu machen. Der MAINZER hat sich für Sie etwas umgesehen.


Gesundheit

Auch wenn es die Werbung manchmal vorgaukelt: Nicht immer genügt eine Pille um schlank, gesund und schön zu werden. Die Ursachen von »Unwohlsein« sind meist individuell und müssen mit ebenso spezifischen Methoden angegangen werden – seien es die paar lästigen Pfunde zu viel oder auch existentiellere Probleme. Wichtig ist in jedem Fall eine intensive Beratung vorab.

Zentrum für Wandlung

Seit 2013 befindet sich in Mainz das von Jörg Jaegers geleitete »Zentrum für Wandlung « in dem Praxisangebote in den Bereichen Psychotherapie, Meditation, Yoga und Philosophische Prozessarbeit angeboten werden.

Mit einem breiten Hintergrund unterschiedlichster Erfahrungen, wie Hypnose, NLP, Familienstellen und Gestalterfahrung begleitet er seit 10 Jahren Menschen in der Regressionsanalyse oder im dialogischen Prozess in Gruppen: »Schwerpunkt meiner Arbeit bildet die Begleitung traumatisierter Menschen. Dazu gehört auch die Begleitung bei spirituellen Fragen, bei denen ich Suchenden helfe, ihre eigene Antwort zu finden. Systemgedanken und Konzepte über Menschen sind mir fremd. Sie treffen keine Übereinstimmung mit meinen Erfahrungen in der Arbeit mit Klienten noch meines eigenen Erlebens.« Weitere Informationen: www.zentrum-fuer-wandlung.de

Zahnarztpraxis Shafiei

»Die Kinder stehen im Mittelpunkt « – Mit der Eröffnung Ihrer Kinderzahnarztpraxis »Zahnshine« in der Berliner Siedlung hat sich für Ashraf Shafiei ein langgehegter Traum erfüllt. »Die Behandlung von Kindern ist etwas Wunderbares, und ganz besonders freut es mich, wenn es uns gelingt, ihnen jegliche Angst zu nehmen «, sagt sie. So wurde bei der Einrichtung der Praxis großen Wert darauf gelegt, dass sich die Kinder und Jugendlichen von Anfang an wohlfühlen. Helle freundliche Farben mit künstlerischen Aspekten in allen Räumlichkeiten laden zum Verweilen ein. Selbstverständlich gibt es in jedem Raum einen Fernseher zur Ablenkung und die Spieloase darf auch nicht fehlen. Weitere Informationen: www.zahnshine.net

Sauna am Lenneberg

Bei Ihrem Besuch in der Sauna am Lenneberg können Sie ein vielfältiges Angebot an Anwendungen in Anspruch nehmen: Von der klassischen Finnischen Sauna, die Ihr Immunsystem stärkt und Infektionsanfälligkeit reduziert bis zu Sole-Inhalationen im Soleum. Kennen Sie die Farblichtsauna? Bei einer milden Temperatur von ca. 70° wechselt zirka alle vier Minuten die Farbe des Lichts. Hierbei regt rot beispielsweise die Durchblutung an und grün wirkt inspirierend und besänftigend. Orange hat eine stimmungsaufhellende Wirkung. Die kühle Ruhe der Farbe Blau wirkt einschlaffördernd und beruhigend. Magen-, Darmund Leberbeschwerden wirkt man mit gelben Strahlern entgegen. Violett wertet das Immunsystem auf und reguliert den Flüssigkeitshaushalt des Körpers. Weitere Informationen: www.gesundheitssauna.de

Martina Tullius-Schmalbach

Praxis für Hypnose, Focusing und Transformationsprozesse: »Im Fluss des Lebens sein und alle Unwegsamkeiten hinter sich lassen, um das wahre Ich zum Strahlen zu bringen! Wer wünscht es sich nicht, immer gelassen in Ruhe zu agieren, die Mitte in sich gefunden zu haben und entspannt die täglichen Aufgaben des Lebens meistern? - Wenn da nicht das eine oder andere Zwickerlein wäre, ein persönlicher Quertreiber im eigenen System oder ist sogar ein kleiner Feldzug notwendig, um die eigens gesetzten Ziele zu erreichen? Aber es geht auch anders! Ich gehe mit Ihnen den Weg nach Innen, in die Freiheit, bei dem Sie Selbstbestimmung und hohe Energie für sich selbst finden werden.« (Martina Tullius-Schmalbach) Weitere Informationen: www.hypnose-tullius.de

Johanniter-Hausnotruf

Der Hausnotruf der Johanniter sorgt für mehr Sicherheit von alleinlebenden Senioren. Per Knopfdruck wird die Verbindung zur Notrufzentrale hergestellt, die umgehend Hilfsmaßnahmen veranlasst und auf Wunsch die Angehörigen benachrichtigt. Nicht nur im medizinischen Notfall kann der Dienst Leben retten. Das Sicherheitssystem kann mit Falldetektoren, Bewegungs- und Rauchwarnmeldern erweitert werden und sorgt für ein rundum gutes Gefühl in den eigenen vier Wänden, sogar im Falle eines Einbruchs. Mit dem Sender ist es auch möglich, unbemerkt einen Notruf zu übermitteln.

LNB – Schmerztherapie

Die LNB Schmerztherapie ist ein Behandlungssystem, das auf einem natürlichen und biologischen Ansatz beruht. Basis sind ein neues Schmerzverständnis und die Ergebnisse einer langjährigen Entwicklungsarbeit.

Die von Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht entwickelte LNB Schmerztherapie kann in über 90 % der Schmerzzustände schnell, sicher und auf natürliche Weise ein Leben ohne oder mit lediglich einem geringen Restschmerz ermöglichen. Es handelt sich bei dieser Methode um eine Manualtherapie ohne OP und ohne Medikamente, mit der sogar bei austherapierten oder schwierigen Fällen Schmerzen erfolgreich behandelt werden können.

In der Gonsenheimer Praxis für LNB-Schmerztherapie wird ein ganzheitliches Therapiekonzept und mit LNB Motion, eine von Roland Liebscher- Bracht entwickelte Bewegungsform, ein gezieltes Bewegungskonzept, angeboten. Weitere Informationen: www.schmerzfrei-mainz.de

Mrs. Sporty Mainz

Ein Jahr Mrs.Sporty Mainz: In dieser Zeit haben die Mitglieder bisher bereits 1500 kg an Gewicht verloren! Mrs.Sporty Mainz bietet ein effektives gelenkschonendes, und gesundheitsförderliches Fitness-Training an hydraulischen Geräten. Dieses wird durch speziell abgestimmte funktionelle Fitness- und Ausdauerübungen mit verschiedenem funktionellem Equipment ergänzt. Der Wechsel von Kraft- und Ausdauertraining und ein alltagstaugliches Ernährungskonzept machen fit und schlank und verhindern so den Jo-Jo-Effekt.

Entscheiden Sie selbst, wann Sie etwas für Ihre Fitness tun möchten: mit flexiblen Trainingszeiten können Sie Ihre sportlichen Aktivitäten ganz einfach und mit geringem Zeitaufwand in Ihren Alltag integrieren. Aufgrund des effektiven Trainingsaufbaus sind bereits 2-3 wöchentliche Trainingseinheiten optimal. Weitere Informationen: www.mrssporty.de/club/mainz